Penting! Penyakit Ginjal Adalah Pembunuh Mematikan

27 Januari 2023

KlikDialisis.com – Setiap manusia memiliki dua buah ginjal yang berfungsi untuk menyaring segala jenis racun yang tidak dibutuhkan oleh tubuh. Racun yang terendap dan tidak bisa dikeluarkan berpotensi besar menjadi cikal bakal penyakit ginjal kronik.

Sayangnya tanpa disadari banyak masyarakat yang telah memiliki masalah dengan fungsi ginjalnya. Mereka seringkali telat menyadari dan baru menyesal setelah kondisinya buruk dan telah divonis mengidap gagal ginjal kronik oleh dokter. Dan setelahnya, mereka tentu akan melewati terapi cuci darah yang sangat melelahkan.

Mengutip abplive, beberapa tanda seseorang memiliki masalah ginjal adalah dengan terjadinya pembengkakan di dekat pergelangan kaki dan tumit. Setelahnya terjadi pembengkakan di sekitar mata yang terjadi karena akumulasi cairan di dalam sel tubuh.

Selain kedua tanda-tanda di atas, yang paling kentara adalah turunnya nafsu makan. Kurangnya nafsu makan disebabkan racun-racun seperti urea, kreatinin, dan asam yang mulai menumpuk di dalam tubuh dan menyebabkan rasa makanan menjadi tidak enak. Terakhir adalah, pasien akan merasakan mual dan muntah.

Lantas bagaimana cara menjaga kesehatan ginjal? Pertama, minum banyak air mineral untuk menjaga fungsi ginjal tetap optimal. Cobalah meminum air hangat karena ginjal akan mengeluarkan natrium, urea, dan racun dari dalam tubuh. Kedua, mengurangi konsumsi makanan yang terlampau asin dan makanan kemasan.

Ketiga, makan makanan sehat dan kendalikan berat badan dengan ideal. Keempat, periksalah kesehatan ginjal ke dokter secara berkala, dan kelima, jauhi mengkonsumsi gorengan dan makanan yang mengandung perisa manis. Sebaiknya, kedua makanan yang dilarang tersebut diganti dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran. (Ade)